Sport

Õppeaine: kehakultuur ÜAX600

Kus: Sparta Spordiklubi  (Pärnu mnt 139C)

Treeningud:
Esmaspäeviti fitness treening 9:00-9:45 Sparta spordiklubi saalis.
Neljapäeviti jooksmine 18:00-19:30 Järve metsas, kogunemine 15 min varem Sparta spordiklubis.
Osa võtta võivad KÕIK!

Õpime istuma, seisma, jooksma, tunnetama oma rühti, lihaseid, pulssi jpm. Kohtume paljude huvitavate inimestega, liigume värskes õhus, õpime selgeks jooksusammu, samuti jõusaali algtõed. Saame selgeks tervisliku toitumise ja tähtsamad esmaabivõtted. Peamiselt saab aga igalt treeningult kaasa hea enesetunde ja palju energiat terveks ülejäänud päevaks!

Alustasime spordisarja, kus treeneriteks on EMTAs töötavad sporti harrastavad muusikud/õppejõud. Esimene sarja üritus toimus 19.märtsil 2016 ja selleks oli sangpommitreening pianist Sten Lassmanniga.

Liitu ka meie grupiga Facebookis: EMTA Sport

12809679_915054121944506_2092037615690880116_n-2